Thêm 1 công thức làm giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả

Thêm 1 công thức làm giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả
Rate this post

Mỡ vùng bụng là nổi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. So với các vùng khác trên cơ thể, mỡ vị trí này rất khó giảm, cần phải có sự kiêng nhẫn mới mong tống được đống mỡ thừa ra khỏi người.

Đây cũng là lý do khiến nhiều người bỏ cuộc giữa chừng khi bắt đầu một chế độ giảm eo nào đó.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn kết hợp gừng, chanh, nha đam, nước ấm và uống chúng vào mỗi sáng khi bụng đang đói?

Vâng, điều bạn sẽ nhận được đó chính là một vòng eo hằng mơ ước và vòng bụng phẳng lì mà không cần phải uống 1 viên thuốc giảm cân hoặc chế độ ăn phức tạp nào khác.

Điều bạn cần làm duy nhất đó chính là chuẩn bị các loại nguyên liệu trên và làm theo công thức dưới đây.

Tin liên quan:

Thêm một phương pháp giảm mỡ bụng tuyệt vời

Hổn hợp giúp bụng phẳng như… Ngọc Trinh

Đánh tan mỡ bụng trong 15 ngày với duy nhất 1 ly trước khi ngủ

Bí quyết giảm 3kgs chỉ sau 5 ngày

Bạn tin không? Giảm cân sau khi sinh bằng đậu đen hiệu quả

Thành phần

– 1 muỗng cà phê gừng nạo hoặc băm nhuyễn.

– 1 trái chanh.

– 1 muỗng canh nước ép nha đam.

– 1 ly nước ấm.

Thành phần chính của công thức giảm mỡ bụng (Ảnh minh họa).

Thực hiện

Trộn gừng nạo và nước ép nha đam với nhau, giữ yên trong 30 phút, sau đó vắt chanh và khuấy đều, tiếp tục giữ cho công thức này thêm 5 phút.

Cuối cùng mới cho thêm nước ấm, khuấy và uống ngay lập tức. Tuy nhiên, để hiệu quả nhất, bạn nên tiêu thụ loại nước này khi dạ dày trống rỗng hoặc vào buổi sáng trước bữa ăn 1 tiếng.

Không uống quá 2 ly mỗi ngày, duy trì trong 1 tuần, nghỉ 1 tuần và tiếp tục thực hiện thêm 1 liệu trình nữa.

Trong quá trình thực hiện, bạn không cần phải  kiêng cử bất cứ thứ gì, chỉ hạn chế thức ăn nhiều tinh bột và thực phẩm chế biến sẵn.

Tại sao lại hiệu quả đến như vậy?

Người mỡ bụng hãy thường xuyên thêm gừng vào chế độ ăn uống hằng ngày, chúng giúp làm tăng tốc quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa táo bón và làn tan mỡ bụng.  Chanh giúp “tống cổ” chất độc ra ngoài cơ thể và điều này sẽ góp phần chuyển hóa chất béo, tan mỡ thừa vùng bụng.

Nước ép nha đam được coi là thành phần tự nhiên hiệu quả nhất trong việc giảm cân. Đơn giản là vì chúng có chứa chất chống oxy hóa tự nhiên làm chậm sự tăng trưởng của các gốc tự do trong cơ thể và làm giảm viêm hiệu quả. Thậm chí, chúng kích thích tốc độ chuyển hóa, do đó, cơ thể sẽ tiêu thụ năng lượng nhiều hơn.

Ngoài ra, bạn cũng đã từng nghe nói về việc uống 1 ly nước ấm vào buổi sáng giúp giảm cân. Nước ấm làm tăng nhiệt độ cơ thể, do đó, tăng tỷ lệ trao đổi chất. Sự gia tăng lỷ lệ trao đổi chất cho phép cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn bình thường.

Nước ấm uống khi bụng đói có thể làm sạch cơ thể bằng cách thanh lọc các độc tố. Các thành phần còn lại giúp phân hủy thức ăn trong dạ dày của bạn và giữ cho hệ thống tiêu hóa luôn luôn “mới”. Ngoài ra, chúng còn có thể giúp cải thiện nhu động ruột và giúp táo bón cực tốt.

 Các lớp mỡ thừa  trong cơ thể cũng đượ dịp bị  loại bỏ khi bạn uống một ly nước ấm. Vì vậy, chắc chắn rằng bạn thường xuyên tiêu thụ nước ấm mỗi ngày.

Kết quả mang lại sẽ vô cùng tuyệt vời, chúc bạn thành công với gợi ý trên.

Bạn nghĩ sao khi có một công thức thần kỳ giúp chị em phụ nữ có một vòng eo phẳng lì mà không tốn quá nhiều thời gian và công sức.

Thật may mắn khi loại nước thần kỳ dưới đây giúp quá trình giảm béo bụng của chị em phụ nữ trở nên dễ dàng hơn, không phải tuân theo chế độ ăn kiêng, không cần mất hàng tiếng đồng hồ với các bài tập mất sức.

Thành phần

– Nước ép 3 trái cam.

– 1 muỗng cà phê gừng nạo.

– 1 muỗng canh giấm táo.

– 2 ly nước.

Thực hiện

Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu, bạn trộn toàn bộ chúng lại với nhau và uống trước khi ngủ khoảng 3 giờ.

Lặp lại tương tự trong vài ngày, xem vòng hai của bạn sẽ phẳng lì và không còn tí mỡ bụng nào.

Tại sao lại hiệu quả đến vậy?

Công thức này giàu vitamin C là nhờ cam, loại trái cây này có tác dụng đốt mỡ thừa, chúng cũng giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể. Khi tống hết độc tố dư thừa ra khỏi  hệ thống, cơ thể bắt đầu đốt chất béo một cách nhanh và hiệu quả nhất.

Giấm táo kết hợp với gừng giúp tăng cường sự trao đổi chất của bạn, điều chỉnh lượng đường trong máu, làm giảm cảm giác thèm ăn và kích thích quá trình đốt cháy chất béo. Toàn bộ cơ chế trên tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tan mỡ.

Vì sắc đẹp, hãy thực hiện ngay tối hôm nay nhé.

Theo Healthy Food Style & Khoef

leave a comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Create Account



Log In Your Account