Tác dụng thần kỳ của vỏ bưởi lên mái tóc và làm đẹp

Tác dụng thần kỳ của vỏ bưởi lên mái tóc và làm đẹp
Rate this post

Vỏ bưởi tác dụng như thế nào với tóc và da đầu, vỏ bưởi có giúp giảm cân không?… Đang là thắc mắc của rất nhiều chị em hiện nay.

Bưởi là một trong những loại trái cây từ thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng làm đẹp thần kỳ. Tuy nhiên chắc hẳn mọi người thường biết đến công dụng của múi bưởi mà không để ý đến công dụng của vỏ bưởi. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem vỏ bưởi có tác dụng gì và cách giảm cân bằng vỏ bưởi tại nhà nhanh chóng, hiệu quả qua bài viết dưới đây nhé!

1.Vỏ bưởi có tác dụng gì?

Tác dụng của vỏ bưởi là gì? Vỏ bưởi có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe hàng ngày. Cũng như trong công cuộc làm đẹp của chị em như làm đẹp tóc, chống lão hóa, trị hói đầu, chống nắng…  Đặc biệt vỏ bưởi còn có tác dụng giảm cân rất thần kỳ. Vỏ ngoài của bưởi chứa nhiều tinh dầu, các hoạt chất (tinh dầu) trong vỏ bưởi có tác dụng làm giảm mỡ trong máu, làm giảm gan nhiễm mỡ. Bản thân bưởi không có chất béo, có chứa một số enzyme đốt cháy chất béo cao. Các nghiên cứu cho thấy chúng góp phần thay đổi nồng độ insulin, do đó ảnh hưởng đến tỉ lệ trao đổi chất cao. Vì thế bưởi giúp chị em giảm cân rất hiệu quả.

Đừng bỏ qua:

Nhân Macca – Ngăn ngừa bệnh tim mạch, làm đẹp và giảm cân hiệu quả

Nho khô và những lợi ích tuyệt vời khi ăn mỗi ngày

Thực phẩm tốt dành cho cả mẹ khỏe lẫn con thông minh

4 chế độ ăn uống giúp tóc của bạn mọc dày và mọc nhanh hơn

Tác dụng giảm cân của vỏ bưởi

Tinh chất từ vỏ bưởi có thể giúp giảm mỡ trong máu, làm giảm tình trạng gan nhiễm mỡ.

Ngoài ra, công dụng của vỏ bưởi còn giúp tiêu đờm, lợi tiểu, trị đau dạ dày, đầy bụng, trị phù thũng… Tinh dầu của vỏ bưởi còn được dùng để làm mượt tóc và nuôi dưỡng da đầu. Bên cạnh đó, nếu tóc bị rụng hoặc bị hói, bạn có thể dùng vỏ bưởi tươi và xịt tinh dầu vỏ bưởi lên da đầu sẽ kích thích mọc tóc rất tốt.

Làm giảm tóc gãy rụng

Tinh dầu có trong vỏ bưởi với công dụng làm giảm tóc gãy rụng, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt . Bạn có thể thêm 5-8 giọt tinh dầu vỏ bưởi vào nước gội đầu, hoặc trộn cùng dầu gội. Hoặc bạn có thể cho tinh dầu vỏ bưởi vào 10ml nước trộn đều rồi thoa lên tóc sau khi gội sạch mỗi ngày một lần (không cần xả lại với nước).

Bên cạnh xịt vỏ bưởi vào đầu, để trị rụng tóc, bạn nên kết hợp liên tục gội đầu bằng nước bồ kết nấu với vỏ bưởi, lá dâu, cỏ mần trầu thay hoàn toàn cho các loại dầu gội.

2. Hướng dẫn cách giảm cân bằng vỏ bưởi tại nhà hiệu quả trong 1 tuần

icon-03-listGiảm cân bằng vỏ bưởi với món chè 

Chè vỏ bưởi có lẽ là món ăn không nhiều người biết đến, nhưng bạn sẽ có thể bị “nghiện” khi thưởng thức món chè giảm cân này ngay từ lần đầu đấy nhé. Hãy cùng thực hiện bí quyết giảm cân bằng vỏ bưởi theo công thức dưới đây:

Uống nước vỏ bưởi có tác dụng gì

Xắt vỏ bưởi trắng thành hạt lựu.

Nguyên liệu chuẩn bị: vỏ bưởi, đậu xanh, nước cốt dừa, đường, muối và bột năng.

Cách thực hiện:

– Lấy phần cùi trắng của vỏ bưởi xắt thành hạt lựu rồi đem ngâm với nước muối để làm giảm vị đắng có trong vỏ bưởi

– Đun sôi phần cùi bưởi đã xả nhiều lần nước với nước muối khoảng 5 phút rồi xả lại bằng nước lạnh và vắt phần cùi bưởi thật khô (tránh vị đắng của vỏ bưởi khi nấu chè).

Cách giam can bang vo buoi

Trộn đều với bột năng sau khi đã xào qua

– Sau đó bạn hãy trộn phần cùi bưởi vừa vắt với đường và xào đều rồi cho thêm tí nước. Xào khoảng 10 phút thì đổ ra khay và cho bột năng vào trộn đều.

Lưu ý ở bước này: Nếu muốn giảm cân hiệu quả bạn nên cho thật ít đường hoặc không bỏ đường cũng được.

– Tiếp đó, bạn hãy bắc lại một nồi nước sôi cho phần cùi bưởi ở trên vào luộc rồi vớt ra ngâm với nước lạnh.

– Dùng nước luộc cùi bưởi để nấu đậu xanh, đến khi đậu chín nhừ thì cho đường vào khuấy đều, rồi cho bột năng, cùi dừa vào. Và cuối cùng bạn cho thêm một ít nước cốt dừa là đã hoàn thành xong món chè bưởi rồi nhé!.

Vỏ bưởi giảm cân

Món chè vỏ bưởi giúp giảm cân nhanh chóng.

icon-03-listUống nước vỏ bưởi giảm cân hiệu quả tại nhà

Uống vỏ bưởi có tác dụng gì

Giảm cân bằng uống nước vỏ bưởi khô

Uống vỏ bưởi có tác dụng gì?

Khác với món giảm cân bằng chè bưởi, cách giảm cân bằng nước uống vỏ bưởi giúp giảm cân hiệu quả được thực hiện đơn giản và bạn có thể làm 1 lần để uống cho cả ngày nhé!

Chuẩn bị: 10- 15 g vỏ bưởi khô, nồi đun.

Cách thực hiện:

Lấy 10 – 15g vỏ bưởi khô cho vào đun với khoảng 3 lít nước. Sau khi đã được nước, bạn để nguội và cho vào chai để trong tủ lạnh uống dần. Chú ý chỉ nên uống trong ngày thôi nhé!.

icon-03-list Cách giảm cân bằng vỏ bưởi và bí đao

Theo nghiên cứu Đông y từ xưa đến nay trong bí đao chủ yếu là nước giàu chất xơ và gần như không cung cấp năng lương,  không chứa chất béo nên có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân. Chính vì thế việc sử dụng bí đao hàng ngày giúp bạn loại bỏ lượng mỡ thừa trên cơ thể rất hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị: vỏ của 1 trái bưởi tươi, 500gr bí đao, 100gr đường phèn cùng với tí muối và nước.

Cách thực hiện: vỏ bưởi cắt nhỏ ra từng miếng dài 3cm, cho vào nước muối ngâm khoảng 1 tiếng để loại bỏ vị đắng chát. Sau đó vớt ra cho vào nồi đun sôi khoảng 10 phút đến khi vỏ mềm và có mùi thơm thì vớt ra bát.

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi và bí đao

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi và bí đao

Tiếp tục nấu vỏ bưởi đã mềm cùng với đường phèn thêm 1 tiếng nữa. Bí đao ép lấy nước hoặc xay nhuyễn lọc bỏ xác, pha cùng với trà bưởi vừa chế biến xong
icon-03-list Cách giảm cân bằng vỏ bưởi với thức uống trà vỏ bưởi 

Để tận hưởng vị thơm đặc trưng của vỏ bưởi, bạn có thể chế biến món trà vỏ bưởi khá đơn giản, dễ làm, không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn giúp thanh lọc giải nhiệt cơ thể.

Giảm cân bằng vỏ bưởiGiảm cân bằng vỏ bưởi với trà giảm cân

Để giảm cân bằng vỏ bưởi bạn chỉ cần chuẩn bị: vỏ bưởi + mật ong + đường phèn và muối.

Cách thực hiện:

– Bạn cắt vỏ bưởi thành sợi nhỏ dài khoảng 3cm, ngâm nước muối rồi rửa sạch, cho vào nồi nước nấu khoảng 10 phút đến khi vỏ bưởi mềm ra và không còn vị đắng.

– Sau đó, vớt ra và cho vỏ bưởi vào nồi khác, thêm đường phèn cùng 1 bát nước, nấu trong 1 giờ đến khi nước có màu vàng và hơi sánh lại thì tắt bếp.

– Để hỗn hợp nguội thì cho mật ong vào, đảo đều.

– Dùng lọ thủy tinh sạch để bảo quản trong tủ lạnh. Khi sử dụng thì lấy ra một lượng vừa đủ, hòa với chút nước ấm và thưởng thức.

icon-03-list Giảm cân bằng vỏ bưởi – Tắm hoặc xông hơi bằng vỏ bưởi

Công dụng của vỏ bưởiGiảm cân bằng vỏ bưởi với cách tắm hoặc xông hơi

Nguyên liệu chuẩn bị: Vỏ bưởi và một nồi nấu.

Cách thực hiện:

– Bạn hãy nấu vỏ bưởi để xông hoặc tắm. Khi nấu, chỉ nên để sôi khoảng 5 phút, không nên nấu quá lâu vì sẽ làm tinh dầu vỏ bưởi khuếch tán.

– Khi tắm cần pha loãng nước. Lượng tinh dầu được tiết ra trong quá trình nấu sẽ giúp làm sạch và sát khuẩn cho da, mùi hương của tinh dầu lưu giữ trên da và tạo cảm giác thư giãn. Thưởng thức mùi hương từ vỏ bưởi kích thích thần kinh giao cảm, tăng chuyển hóa chất béo trong cơ thể, nâng cao hiệu quả giảm cân.

Để đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng, bên cạnh các cách giảm cân bằng vỏ bưởi, bạn có thể tham khảo công nghệ giảm béo bụng Laser Lipo tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Đây là công nghệ giảm mỡ được nhiều người áp dụng rất thành công, chỉ sau 1 lần thực hiện duy nhất, bạn có thể hoàn toàn loại bỏ lượng mỡ thừa ra ngoài cơ thể mà không đau đớn, không xâm lấn và không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.