Khỏe mỗi ngày

Nhận biết sớm chứng Rối loạn lo âu

Rối Loạn Lo Âu 1.Khái niệm: Rối loạn lo âu là sự lo sợ quá mức trước một tình huống có tính chất vô lý, lặp lại và kéo dài gây ảnh hưởng tới sự thích nghi với cuộc sống. Khoảng 273 triệu người (chiếm 4,5% dân số) trên thế giới từng có biểu hiện ...

Giảm cân sau khi sinh hiệu quả bằng đậu đen

Sau khi sinh, nhiều chị em phụ nữ cú loay hoay không biết tìm cho mình cách giảm cân nào an toàn mà mang lại kết quả tốt. Mình cũng đã khổ sở cả nửa năm nay để giảm cân sau sinh, đã áp dụng rất nhiều cách từ thuốc, thức uống cho đến thực phẩm chức ...