fbpx

Category Archives: Khỏe mỗi ngày

Kinh nghiệm quý báu trong xử lý Tai biến mạch máu não và đột quỵ

Kinh nghiệm quý báu trong xử lý Tai biến mạch máu não và đột quỵ

Bạn chỉ tốn vài phút để đọc mấy điều đơn giản dưới đây, nhưng có thể cứu được mạng người. Một chuyên viên điều trị nói rằng: nếu ông ta có thể đến với nạn nhân Tai biến mạch máu não trong vòng 3 tiếng đồng hồ, ông ta có thể hoàn toàn đảo ngược ảnh […]

Chế độ ăn uống cho người bị suy giãn tĩnh mạch

Chế độ ăn uống cho người bị suy giãn tĩnh mạch

Tránh xa rượu và thuốc lá, giảm cân, uống đủ nước, ăn những thực phẩm có chứa flavonoid và rutin… sẽ giúp bạn có đôi chân đẹp và giảm chứng suy giãn tĩnh mạch. Ngoài việc dùng những sản phẩm điều trị, bạn có thể áp dụng những lời khuyên hữu ích dưới đây để […]

Cỏ lá tre (Đạm trúc điệp) thảo dược chữa bệnh gan

Cỏ lá tre (Đạm trúc điệp) thảo dược chữa bệnh gan

Nền Đông y phát triển qua hàng nghìn năm với những bài thuốc chữa bệnh gan cực kỳ hiệu quả. Cỏ lá tre là một trong những thành phần quan trọng trong những bài thuốc chữa các loại bệnh về gan. Cỏ lá tre (Đạm trúc điệp) là gì? Cỏ lá tre, hay còn gọi […]

Đánh tan mỡ bụng trong 15 ngày với duy nhất 1 ly trước khi ngủ

Đánh tan mỡ bụng trong 15 ngày với duy nhất 1 ly trước khi ngủ

Mỡ vùng bụng là vị trí cứng đầu nhất trong cơ thể, bạn phải mất khá nhiều công sức, thời gian và tiền bạc mới tống cổ được chúng ra khỏi người. Ngoài việc tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhiều dầu mỡ, đường, nước ngọt… bạn cần phải kiên trì […]

4 chế độ ăn uống giúp tóc của bạn mọc dày và mọc nhanh hơn

4 chế độ ăn uống giúp tóc của bạn mọc dày và mọc nhanh hơn

Mái tóc khỏe mạnh và dày đẹp là mơ ước của mỗi người. Để làm được điều đó ngoài việc chăm sóc tóc thì bạn cần có chế độ ăn uống hợp lí, giảm căng thẳng. Mặc dù các sản phẩm chăm sóc tóc khá nhiều nhưng không đảm bảo an toàn vì chúng chứa […]

Cách làm giúp bạn giảm 44% lo lắng

Cách làm giúp bạn giảm 44% lo lắng

Nếu bạn đã từng cảm thấy lo lắng, bồn chồn hoặc hồi hộp lo âu trong nhiều tình huống. Hãy thử phương pháp dưới đây. Bài tập hít thở này sẽ không lãng phí thời gian và công sức thực hiện của bạn. Đây là phương pháp của huấn luyện viên yoga Sudarshan Kriya, rất nhiều […]

3 thực phẩm ngon thật ngon nhưng không có lợi cho người đau khớp

3 thực phẩm ngon thật ngon nhưng không có lợi cho người đau khớp

Đau khớp là một trong những căn bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt của người mắc nhất, chúng khiến các khớp sưng to, nóng đỏ, cứng… rất khó di chuyển, đi lại. Đây là căn bệnh mãn tính, chưa có tài liệu nào chứng minh là căn bệnh này có thể được chữa […]

Thực phẩm tuyệt vời đẩy lùi viêm khớp, đau nhức khớp

Thực phẩm tuyệt vời đẩy lùi viêm khớp, đau nhức khớp

Viêm khớp là một căn bệnh gây ra đau đớn cho người mắc bệnh, và triệu chứng càng tăng lên khi trở trời, đổi mùa. Những cơn đau tập trung nhiều ở khớp tay và chân, nơi thường xuyên vận động và chịu sức nặng của cơ thể. Khiến người bệnh khó khăn trong đi lại […]

Bệnh cao huyết áp không còn lo biến chứng với thức uống này

Bệnh cao huyết áp không còn lo biến chứng với thức uống này

Cao huyết áp làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và là nguyên nhân gây tử vong hằng đầu trên thế giới. Bạn hoàn toàn có thể chặn đứng các biến chứng nguy hiểm này bằng cách cải thiện chế độ ăn uống. Trong đó, chế độ ăn uống giúp tăng cường hệ thống […]

Cây đinh hương và những điều kỳ diệu

Hệ tiêu hóa sẽ tốt hơn khi sử dụng Đinh hương mỗi ngày

Đinh hương (tên khoa khọc là Syzygium aromaticum) là một loài thực vật trong họ Đào kim nương có các chồi hoa khi phơi khô có mùi thơm. Nó có nguồn gốc ở Indonesia và được sử dụng như một loại gia vị gần như trong mọi nền văn hóa ẩm thực. Giờ đây, công […]