4 chế độ ăn uống giúp tóc của bạn mọc dày và mọc nhanh hơn

4 chế độ ăn uống giúp tóc của bạn mọc dày và mọc nhanh hơn
Rate this post

Mái tóc khỏe mạnh và dày đẹp là mơ ước của mỗi người. Để làm được điều đó ngoài việc chăm sóc tóc thì bạn cần có chế độ ăn uống hợp lí, giảm căng thẳng.

Mặc dù các sản phẩm chăm sóc tóc khá nhiều nhưng không đảm bảo an toàn vì chúng chứa hóa chất gây hại cho da đầu nếu dùng trong thời gian dài. Dưới đây là một số công thức giúp nuôi dưỡng nang tóc và kích thích mọc tóc dày đẹp tự nhiên mà ai cũng có thể thực hiện tại nhà.

Bài liên quan:

1/ Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng là nguyên liệu giàu protein, kẽm, lưu huỳnh, sắt, phốt pho và i ốt. Đây sẽ là nguyên liệu tuyệt vời giúp mái tóc dày và khỏe mạnh hơn. Dưỡng chất có trong lòng trắng trứng sẽ giúp nuôi dưỡng nang tóc, phục hồi và kích thích mọc tóc.

Bạn chỉ cần dùng 2 lòng trắng trứng thoa lên da đầu và giữ trên da đầu 15 phút rồi gội lại với dầu gội bình thường. Với công thức lòng trắng trứng, bạn chỉ cần thực hiện 1 lần/tuần là được.

2/ Hỗn hợp trứng, mật ong và dầu ô liu 

Mật ong giàu chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng tóc. Bạn chỉ cần trộn mật ong, dầu ô liu (mối thứ 1 muỗng cà phê) và 1 lòng trắng trứng gà vào một cái bát. Khuấy đều hỗn hợp rồi thoa lên da đầu trong vòng 20 phút.

toc-trung
Trộn mật ong, dầu ô liu (mối thứ 1 muỗng cà phê) và 1 lòng trắng trứng gà vào một cái bát – Ảnh minh họa.

Cuối cùng, gội sạch đầu lại với nước ấm và gội lại với dầu gội đầu. Thực hiện như vậy 1 lần/ tuần sẽ cho bạn kết quả khác biệt ngay lập tức.

3/ Tỏi

Tỏi là nguyên liệu điều trị nhiều bệnh khác nhau và kiểm soát tình trạng rụng tóc là một trong số những chức năng tuyệt vời của nó. Thành phần allicin có trong tỏi giúp cải thiện lưu lượng máu trong da đầu và kích thích tăng trưởng tóc.

gia-toi
Tỏi là nguyên liệu điều trị nhiều bệnh khác nhau và kiểm soát tình trạng rụng tóc tốt nhất.

Bạn chỉ cần nghiền nát 7-8 tép tỏi rồi đun sôi với 500ml nước lóc, 1 muỗng canh dầu ô liu. Khi hỗn hợp nguội, áp dụng nó lên mái tóc và da đầu của bạn. Trong khi thực hiện, massage nhẹ nhàng da đầu để kích thích sự phát triển của nang tóc. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần bạn sẽ có được kết quả như ý về mái tóc.

4/ Nước chanh

Thành phần dinh dưỡng có trong trái chanh như vitamin C, vitamin B, chất chống oxy hóa và axit folic sẽ là phương thuốc mạnh mẽ giúp tóc phát triển nhanh và dày hơn.

toc-moc-nhanh
Trộn nước cốt chanh với dầu dừa rồi thoa lên da đầu – Ảnh minh họa.

Đối với việc dùng nước chanh cho mái tóc, chỉ cần bạn dùng 1 muỗng nước cốt chanh trộn với 2 muỗng cà phê dầu dưa, khuấy đều rồi thoa lên da đầu của bạn. Giữ nguyên hỗn hợp trên da đầu trong vòng 1 tiếng đồng hồ, sau đó, gội sạch lại với dầu gội ít hóa chất là được.

Với công thức chanh và dầu dừa, bạn chỉ cần thực hiện 2 lần/ tuần trong vòng 1 tháng sẽ có kết quả như ý.

Tuy nhiên, lưu ý đối với những người thực hiện các công thức trên cần tránh xa các loại dầu gội có hóa chất mạnh. Nên chọn dầu gội trung tính như dầu gội dành cho em bé để tránh làm tổn thương da đầu và ảnh hưởng đến chân tóc.

Theo Mogo Khuyên

leave a comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Create Account



Log In Your Account